Mesa para dos
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Desarrollo editorial · no probado físicamente

Pudín de chía y fruta

Desayuno frío individual que se deja hidratar en heladera.

chíalechefrutauna persona
Rendimiento: 1 porción Tiempo: 10 minutos orientativos Equipo: frasco o bol, cuchara
Pudín de chía hidratada con leche y fruta fresca.
Imagen ilustrativa generada con IA; no representa una prueba física de esta receta.

Preparación

  1. Mezclar chía, leche y vainilla en un frasco.
  2. Esperar cinco minutos y revolver otra vez para separar las semillas.
  3. Tapar y refrigerar hasta que espese, idealmente varias horas.
  4. Agregar fruta y miel al servir.
Estado editorial

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Origen
Mesa para dos
Estado
Desarrollo editorial propio. No fue cocinada ni probada físicamente por Mesa para dos; revisá el punto de cocción y adaptá a tus ingredientes y equipo.
Revisión
2026-09-21
Imagen
Imagen ilustrativa generada con IA; no representa una prueba física de esta receta.
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