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2000 recetas

Tortilla india dorada con hierbas y hortalizas picadas, servida en un plato blanco.

Foto: SwingingUvula · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Tortilla india con tomate y comino

Tortilla de sartén para dos personas, con cebolla, tomate, comino y chile opcional.

2 porciones Tiempo sin dato

Tostada galesa con salsa de queso dorada, servida con tomates.

Foto: Jeremy Keith · CC BY 2.0

Plato principal

Tostadas galesas con salsa de queso

Welsh rarebit para dos: tostadas cubiertas con una salsa de cheddar, crema, mostaza y cerveza.

2 porciones 10 min

Tortilla de papas y cebolla servida en un plato.

Foto: Kolforn (Wikimedia) · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Tortilla de papas

Tortilla de papas para cuatro personas, con cantidades que puedes ajustar desde la ficha.

4 porciones 30 min

Cuenco de avena cocida servida con leche y pasas.

Foto: Renee Comet / National Cancer Institute · Dominio público

Desayuno

Avena cocida con leche

Avena arrollada caliente para una persona, cocida primero con agua y terminada con leche.

1 porción 15 min

Linguine con tomate, albahaca y aceitunas, como referencia visual de la receta.

Plato principal

Linguine mediterráneos con vegetales

Pasta para dos con morrón, tomate seco, aceitunas, alcaucil, brócoli y queso feta.

2 porciones 30 min

Ensalada Waldorf con manzana, apio y nueces.

Foto: Hennem08 · CC BY-SA 3.0

Acompañamiento

Ensalada Waldorf

Dos platos de ensalada de manzana, apio, nueces y pasas con una cobertura ligera de mayonesa.

2 platos 45 min

Papa al horno abierta y servida con manteca.

Foto: Renee Comet / National Cancer Institute · Dominio público (obra del gobierno federal de EE. UU.)

Acompañamiento

Papa al horno

Una papa grande horneada para una persona, con una preparación simple y una advertencia de manipulación.

1 porción 60 min

Pasta corta con trozos de pollo y queso fundido servida en un plato blanco.

Foto: Audrey Freemy · CC0 1.0

Plato principal

Pasta con pollo y quesos

Pasta para dos con pollo ya cocido, tres quesos, crema y salsa hoisin.

2 porciones 15 min

Huevos revueltos cocidos con hojas de espinaca.

Foto: Viktorija N. Ivanov · CC BY-SA 4.0

Desayuno

Huevos revueltos con espinaca

Huevos revueltos para una persona con espinaca fresca y queso.

1 porción 10 min

Tostada con queso fundido, rodajas de tomate y hierbas secas.

Foto: OKJaguar · CC0 1.0

Desayuno

Tostadas con tomate y queso

Tostadas tibias para una persona con tomate fresco, queso y orégano.

1 plato 10 min

Bol de yogur con avena, banana, frutillas y frutos rojos.

Foto: Jumbocombo0811 · CC BY-SA 4.0

Desayuno

Yogur con avena y fruta

Desayuno frío individual con yogur, avena y fruta de estación.

1 porción 5 min

Ensalada de garbanzos con tomate, pepino y queso feta, variante ilustrativa distinta de los ingredientes de la ficha.

Foto: Jonas Zeschke · CC BY-SA 2.0

Acompañamiento

Ensalada de garbanzos y tomate

Ensalada fresca para dos con garbanzos cocidos, tomate y limón.

2 porciones 10 min

Garbanzos salteados con espinaca

Plato rápido para dos con garbanzos cocidos, espinaca y limón.

2 porciones 20 min

Cuenco de crema de zanahoria y jengibre terminada.

Foto: Tiia Monto · CC BY-SA 3.0

Sopa

Crema de zanahoria y jengibre

Sopa cremosa para dos con zanahoria, cebolla y jengibre opcional.

2 platos 35 min

Foto: MichalPL · CC BY-SA 4.0

Sopa

Sopa de champiñones y perejil

Sopa de champiñones y perejil para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Foto: emmadiscovery · CC BY 2.0

Sopa

Sopa de porotos y ajo

Sopa de porotos y ajo para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Foto: Q'orikenti · CC BY-SA 4.0

Sopa

Sopa de quinoa y perejil

Sopa de quinoa y perejil para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Foto: Xemenendura · CC BY-SA 3.0

Sopa

Sopa de pan y tomate

Sopa de pan y tomate para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Guiso de morrones rojos, amarillos y verdes con cebolla en salsa de tomate, servido en plato blanco.

Foto: Kobako · CC BY-SA 3.0

Plato principal

Guiso de morrón y cebolla

Guiso de morrón y cebolla para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Guiso de berenjena y tomate servido en plato blanco, con garbanzos y cebolla visibles.

Foto: Joey Doll · CC BY 2.0

Plato principal

Guiso de berenjena y tomate

Guiso de berenjena y tomate para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Guiso de coliflor en salsa de tomate dentro de una olla, con algunas arvejas visibles.

Foto: Shruti1493 · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Guiso de coliflor y comino

Guiso de coliflor y comino para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Guiso de zapallito, tomate en trozos y cebolla en una sartén.

Foto: 4nn1l2 · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Guiso de zapallito y cebolla

Guiso de zapallito y cebolla para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Guiso de porotos negros en salsa de tomate servido en un cuenco blanco.

Foto: Badagnani · CC BY 3.0

Plato principal

Guiso de porotos y ajo

Guiso de porotos y ajo para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Pasta larga con trozos de zucchini, aceite y hierbas frescas sobre un plato blanco.

Foto: chomjong · CC BY 2.0

Plato principal

Pasta con zucchini y ajo

Pasta con zucchini y ajo para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Espaguetis con trozos de brócoli, ajo y aceite servidos en un plato gris.

Foto: Yknott · CC BY-SA 3.0

Plato principal

Pasta con brócoli y limón

Pasta con brócoli y limón para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Pasta corta con salsa de tomate y rodajas de berenjena cocida, servida en un plato celeste.

Foto: Paoletta S. · CC BY 2.0

Plato principal

Pasta con berenjena y tomate

Pasta con berenjena y tomate para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Pasta cocida con champiñones salteados y perejil picado en una sartén.

Foto: Autor no indicado en PxHere · CC0 1.0

Plato principal

Pasta con champiñones y perejil

Pasta con champiñones y perejil para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Pasta corta con porotos blancos en salsa de tomate servida en un plato blanco.

Foto: Spinoziano · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Pasta con porotos y ajo

Pasta con porotos y ajo para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Fusilli con espinaca y ricota, acompañados de tomates y queso rallado.

Foto: naotakem · CC BY 2.0

Plato principal

Pasta con ricota y espinaca

Pasta con ricota y espinaca para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Espaguetis con tomate, trozos de queso mozzarella, queso rallado y albahaca.

Foto: Akino yuugure · CC BY-SA 3.0

Plato principal

Pasta con queso y tomate

Pasta con queso y tomate para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Plato de arroz con arvejas machacadas y verduras cocidas.

Foto: conall.. · CC BY 2.0

Plato principal

Arroz con arvejas y menta

Arroz con arvejas y menta para dos personas, con arroz largo fino y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Arroz salteado con granos de choclo, trozos de morrón verde y otras verduras.

Foto: Shafana jasmine · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Arroz con choclo y morrón

Arroz con choclo y morrón para dos personas, con arroz largo fino y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Primer plano de arroz de grano largo con champiñones, tiras de cebolla y hojas verdes picadas.

Foto: Thamizhpparithi Maari · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Arroz con champiñones y perejil

Arroz con champiñones y perejil para dos personas, con arroz largo fino y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Polenta cremosa con champiñones en salsa y hierbas verdes picadas, servida en un plato.

Foto: やましこ · CC BY-SA 2.0

Plato principal

Polenta con champiñones y perejil

Polenta con champiñones y perejil para dos personas, con polenta instantánea y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Plato de cuscús con garbanzos, cebolla y trozos de morrón rojo.

Foto: Stacy Spensley · CC BY 2.0

Plato principal

Cuscús con garbanzos y limón

Cuscús con garbanzos y limón para dos personas, con cuscús y cantidades ajustables.

2 porciones 20 min

Bol con ensalada de morrones rojos, verdes y amarillos mezclados con cebolla morada.

Foto: Achim Raschka · CC BY-SA 4.0

Acompañamiento

Ensalada de morrón y cebolla

Ensalada de morrón y cebolla para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ensalada servida con rodajas de berenjena asada, tomate y hojas verdes.

Foto: Laurel Fan · CC BY-SA 2.0

Acompañamiento

Ensalada de berenjena y tomate

Ensalada de berenjena y tomate para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ensalada de repollo blanco, zanahoria rallada y hojas verdes en una fuente de vidrio.

Foto: Horacio Cambeiro · CC BY-SA 3.0

Acompañamiento

Ensalada de repollo y zanahoria

Ensalada de repollo y zanahoria para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ensalada de remolacha cocida y rodajas de naranja en un cuenco con hojas verdes.

Foto: Wasiul Bahar · CC BY-SA 4.0

Acompañamiento

Ensalada de remolacha y naranja

Ensalada de remolacha y naranja para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Fuente de ensalada de hojas verdes y arvejas tiernas, servida con hierbas frescas.

Foto: kurmanstaff · CC BY 2.0

Acompañamiento

Ensalada de arvejas y menta

Ensalada de arvejas y menta para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ensalada de choclo y tiras de morrón sobre hojas verdes, con trozos de cebolla.

Foto: Daderot · CC0 1.0

Acompañamiento

Ensalada de choclo y morrón

Ensalada de choclo y morrón para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Primer plano de ensalada con champiñones, perejil y hojas de achicoria.

Foto: WordRidden · CC BY 2.0

Acompañamiento

Ensalada de champiñones y perejil

Ensalada de champiñones y perejil para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ensalada de hojas de kale con garbanzos y pequeños trozos de zanahoria en un plato blanco.

Foto: Cajsa Lilliehook · CC BY-SA 2.0

Acompañamiento

Ensalada de garbanzos y limón

Ensalada de garbanzos y limón para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ensalada de rodajas de tomate y mozzarella sobre hojas verdes en un plato oscuro.

Foto: Peachyeung316 · CC BY-SA 4.0

Acompañamiento

Ensalada de queso y tomate

Ensalada de queso y tomate para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Tres tostadas con tomate fresco picado y hojas de albahaca en un plato celeste.

Foto: Abi Porter · CC BY 2.0

Desayuno

Tostadas con tomate y albahaca

Tostadas con tomate y albahaca para una persona, con pan y cantidades ajustables.

1 porción 12 min

Dos tostadas con arvejas pisadas, burrata, hojas verdes y pesto de menta.

Foto: T.Tseng · CC BY 2.0

Desayuno

Tostadas con arvejas y menta

Tostadas con arvejas y menta para una persona, con pan y cantidades ajustables.

1 porción 12 min

Tostada cubierta con champiñones cocidos y hierbas verdes picadas en un plato.

Foto: Daderot · CC0 1.0

Desayuno

Tostadas con champiñones y perejil

Tostadas con champiñones y perejil para una persona, con pan y cantidades ajustables.

1 porción 12 min

Papas doradas al horno en gajos con romero, servidas en una fuente.

Foto: Rooey202 · CC BY 2.0

Plato principal

Bandeja al horno de papa y romero

Bandeja al horno de papa y romero para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

2 porciones 45 min

Cuenco blanco con crema verde de zucchini servida y lista para comer.

Foto: Krista · CC BY 2.0

Sopa

Crema de zucchini y ajo

Crema de zucchini y ajo para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Plato de crema verde de brócoli y limón, servido con queso desgranado y pimienta.

Foto: transcendancing · CC BY-SA 2.0

Sopa

Crema de brócoli y limón

Crema de brócoli y limón para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Plato de crema de tomate servida con hojas de albahaca.

Foto: Mack Male · CC BY-SA 2.0

Sopa

Crema de tomate y albahaca

Crema de tomate y albahaca para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Cuenco de crema anaranjada de morrón con cuchara y una galleta salada al lado.

Foto: Jazz Guy · CC BY 2.0

Sopa

Crema de morrón y cebolla

Crema de morrón y cebolla para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Plato hondo de crema lisa de berenjena y tomate, con una pequeña decoración blanca.

Foto: stu_spivack · CC BY-SA 2.0

Sopa

Crema de berenjena y tomate

Crema de berenjena y tomate para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Plato hondo de crema clara de coliflor con cebollín picado encima.

Foto: TMagen · CC BY-SA 4.0

Sopa

Crema de coliflor y comino

Crema de coliflor y comino para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Plato hondo de crema de lentejas con semillas de comino y una cucharada de crema en el centro.

Foto: stu_spivack · CC BY-SA 2.0

Sopa

Crema de lentejas y comino

Crema de lentejas y comino para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Tortilla dorada con rodajas de zucchini, servida en un plato blanco.

Foto: Juan Emilio Prades Bel · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Tortilla de zucchini y ajo

Tortilla de zucchini y ajo para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Primer plano de tortilla de huevo con rodajas de tomate y hojas de albahaca.

Foto: Stiefen Schlingen · CC BY 2.0

Plato principal

Tortilla de tomate y albahaca

Tortilla de tomate y albahaca para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Tortilla redonda con morrones rojo, amarillo y verde y cebolla picada, servida en un plato.

Foto: Sgsamrat2021 · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Tortilla de morrón y cebolla

Tortilla de morrón y cebolla para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Tortilla de huevo con granos de choclo, morrón rojo y arvejas en un plato azul.

Foto: Entheta · CC BY-SA 3.0

Plato principal

Tortilla de choclo y morrón

Tortilla de choclo y morrón para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Tortilla de huevo servida en un plato con rodajas de tomate y queso fundido.

Foto: Sumit Surai · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Tortilla de queso y tomate

Tortilla de queso y tomate para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Plato de arroz blanco con curry de lentejas al centro.

Foto: rovingI · CC BY 2.0

Plato principal

Bowl de lentejas y cúrcuma

Bowl de lentejas y cúrcuma para dos personas, con arroz o quinoa cocida y cúrcuma.

2 porciones 20 min

Cuenco de quinoa con porotos negros, tomate, choclo y morrón.

Foto: Random McRandomhead · CC BY 2.0

Plato principal

Bowl de porotos negros y lima

Bowl de porotos negros y lima para dos personas, con arroz o quinoa cocida y jugo de lima.

2 porciones 20 min

Foto: goblinbox_(queen_of_ad_hoc_bento) · CC BY 2.0

Sopa

Sopa inspirada en lentejas y menta seca

Sopa inspirada en lentejas y menta seca para dos personas, con agua o caldo y menta seca.

2 porciones 30 min

Foto: Muffet · CC BY 2.0

Sopa

Sopa inspirada en remolacha y eneldo

Sopa inspirada en remolacha y eneldo para dos personas, con agua o caldo y eneldo seco.

2 porciones 30 min

Foto: profernity · CC BY 2.0

Sopa

Sopa inspirada en lentejas y cúrcuma

Sopa inspirada en lentejas y cúrcuma para dos personas, con agua o caldo y cúrcuma.

2 porciones 30 min

Foto: wonderyort · CC BY-SA 2.0

Sopa

Sopa inspirada en tofu y miso

Sopa inspirada en tofu y miso para dos personas, con agua o caldo y miso.

2 porciones 30 min

Ficha sin fotografía

Desayuno

Avena salada con huevo

Avena cremosa individual con huevo bien cocido y queso opcional.

1 porción 12 min

Tostadas con pasta rústica de porotos blancos, ajo y perejil.

Acompañamiento

Bruschettas de porotos y ajo

Tostadas para dos con pasta rústica de porotos blancos y limón.

4 tostadas 15 min

Acompañamiento

Puré de papas y arvejas

Guarnición cremosa para dos con papa, arvejas y queso opcional.

2 porciones 30 min

Arroz con cebolla salteada y huevo completamente cocido.

Plato principal

Arroz con huevo y cebolla

Plato individual de arroz, cebolla dorada y huevo bien cocido.

1 porción 25 min

Foto: Horacio Cambeiro · CC BY 4.0

Sopa

Sopa de verduras y fideos

Sopa liviana para dos con verduras cortadas pequeñas y fideos.

2 platos 35 min

Ensalada fría de pasta corta, arvejas y tomate.

Plato principal

Ensalada de pasta y arvejas

Ensalada fría para dos con fideos cortos, arvejas y tomate.

2 porciones 25 min

Pudín de chía en una taza con frutillas y arándanos.

Foto: Miscellaneous contributor · CC0 1.0

Desayuno

Pudín de chía y fruta

Desayuno frío individual que se deja hidratar en heladera.

1 porción 10 min

Manzana cocida con canela sobre avena caliente, con láminas de almendra.

Foto: Shisma · CC BY 4.0

Algo dulce

Manzana tibia con avena

Postre o desayuno individual con manzana, avena y canela.

1 porción 15 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Porotos con calabaza y comino

Plato de cuchara para dos con porotos cocidos y calabaza tierna.

2 porciones 35 min

Ficha sin fotografía

Algo dulce

Peras con yogur y nueces

Desayuno o postre individual con pera fresca, yogur y nueces.

1 porción 5 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Polenta a la plancha con tomate

Polenta dorada para dos, aprovechando polenta fría ya cocida.

Salteado de semillas y limón para dos personas, con arroz cocido y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Salteado de pan y tomate

Salteado de pan y tomate para dos personas, con arroz cocido y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Foto: Gerwin Sturm · CC BY-SA 2.0

Sopa

Sopa de calabaza y cebolla

Sopa de calabaza y cebolla para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Sopa de zanahoria y puerro

Sopa de zanahoria y puerro para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Sopa de zucchini y ajo

Sopa de zucchini y ajo para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Sopa de brócoli y limón

Sopa de brócoli y limón para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Foto: Chris Potako · CC BY 2.0

Sopa

Sopa de tomate y albahaca

Sopa de tomate y albahaca para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

Sopa de batata y pimentón para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Sopa de papa y romero

Sopa de papa y romero para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Foto: Andy Li · CC0 1.0

Sopa

Sopa de arvejas y menta

Sopa de arvejas y menta para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Sopa de choclo y morrón

Sopa de choclo y morrón para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Sopa de zapallito y cebolla

Sopa de zapallito y cebolla para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Sopa de garbanzos y limón

Sopa de garbanzos y limón para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

Guiso de champiñones y perejil para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Guiso de garbanzos y limón

Guiso de garbanzos y limón para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

Guiso de maní y pimentón para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Guiso de semillas y limón

Guiso de semillas y limón para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Guiso espeso de pan y tomate servido en plato, con albahaca, tomates pequeños y queso rallado de adorno.

Foto: Mike65444 · CC BY-SA 2.0

Plato principal

Guiso de pan y tomate

Guiso de pan y tomate para dos personas, con puré de tomate y cantidades ajustables.

2 porciones 35 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Pasta con calabaza y cebolla

Pasta con calabaza y cebolla para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Pasta con zanahoria y puerro

Pasta con zanahoria y puerro para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Pasta cocida servida con tomate en cubos y hojas de albahaca.

Foto: Abi Porter · CC BY 2.0

Plato principal

Pasta con tomate y albahaca

Pasta con tomate y albahaca para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

Pasta con pan y tomate para dos personas, con fideos secos y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Arroz con calabaza y cebolla

Arroz con calabaza y cebolla para dos personas, con arroz largo fino y cantidades ajustables.

Arroz con berenjena y tomate para dos personas, con arroz largo fino y cantidades ajustables.

2 porciones 30 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Arroz con coliflor y comino

Arroz con coliflor y comino para dos personas, con arroz largo fino y cantidades ajustables.

Arroz con garbanzos y limón para dos personas, con arroz largo fino y cantidades ajustables.

Ensalada de zucchini y ajo para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ficha sin fotografía

Acompañamiento

Ensalada de brócoli y limón

Ensalada de brócoli y limón para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ensalada de tomate y hojas verdes con pepino, chauchas, queso rallado y aderezo de hierbas.

Foto: Jeremy Keith · CC BY 2.0

Acompañamiento

Ensalada de tomate y albahaca

Ensalada de tomate y albahaca para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

Ensalada de zapallito y cebolla para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Primer plano de una ensalada de lentejas con hojas verdes, trozos anaranjados y láminas claras.

Foto: Triceratops · CC BY-SA 3.0

Acompañamiento

Ensalada de lentejas y comino

Ensalada de lentejas y comino para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ficha sin fotografía

Acompañamiento

Ensalada de porotos y ajo

Ensalada de porotos y ajo para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

Ensalada de maní y pimentón para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

2 porciones 15 min

Ficha sin fotografía

Acompañamiento

Ensalada de semillas y limón

Ensalada de semillas y limón para dos personas, con hojas verdes y cantidades ajustables.

Tostadas con lentejas y comino para una persona, con pan y cantidades ajustables.

1 porción 12 min

Tostada cubierta de porotos mixtos en salsa, con una hoja de ajo silvestre y cebolla encurtida.

Foto: Andy Li · CC0 1.0

Desayuno

Tostadas con porotos y ajo

Tostadas con porotos y ajo para una persona, con pan y cantidades ajustables.

1 porción 12 min

Ficha sin fotografía

Desayuno

Tostadas con quinoa y perejil

Tostadas con quinoa y perejil para una persona, con pan y cantidades ajustables.

1 porción 12 min

Ficha sin fotografía

Desayuno

Tostadas con arroz y verduras

Tostadas con arroz y verduras para una persona, con pan y cantidades ajustables.

1 porción 12 min

Ficha sin fotografía

Desayuno

Tostadas con polenta y tomate

Tostadas con polenta y tomate para una persona, con pan y cantidades ajustables.

1 porción 12 min

Ficha sin fotografía

Desayuno

Tostadas con ricota y espinaca

Tostadas con ricota y espinaca para una persona, con pan y cantidades ajustables.

Bandeja al horno de espinaca y nuez para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

2 porciones 45 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Bandeja al horno de acelga y cebolla

Bandeja al horno de acelga y cebolla para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

2 porciones 45 min

Berenjena, papa y tomate cocidos, servidos junto a una salsa blanca de yogur.

Foto: Executioner · CC BY-SA 3.0

Plato principal

Bandeja al horno de berenjena y tomate

Bandeja al horno de berenjena y tomate para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

2 porciones 45 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Bandeja al horno de coliflor y comino

Bandeja al horno de coliflor y comino para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

2 porciones 45 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Bandeja al horno de repollo y zanahoria

Bandeja al horno de repollo y zanahoria para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

2 porciones 45 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Bandeja al horno de remolacha y naranja

Bandeja al horno de remolacha y naranja para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

Bandeja al horno de semillas y limón para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

2 porciones 45 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Bandeja al horno de pan y tomate

Bandeja al horno de pan y tomate para dos personas, con papas en cubos y cantidades ajustables.

2 porciones 45 min

Cuenco rojo con crema anaranjada de calabaza, aceite y hojas verdes encima.

Foto: Boca Dorada · CC BY-SA 2.0

Sopa

Crema de calabaza y cebolla

Crema de calabaza y cebolla para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Crema de zanahoria anaranjada con tiras de zanahoria, hojas verdes y semillas como guarnición.

Foto: Vegan Feast Catering · CC BY 2.0

Sopa

Crema de zanahoria y puerro

Crema de zanahoria y puerro para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Crema de espinaca y nuez

Crema de espinaca y nuez para dos personas, con agua o caldo y cantidades ajustables.

2 platos 35 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Crema de acelga y cebolla

Tortilla de remolacha y naranja para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Tortilla de batata y pimentón

Tortilla de batata y pimentón para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Tortilla dorada de papa y huevo con hojas verdes de guarnición en un plato blanco y azul.

Foto: Richard Avery · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Tortilla de papa y romero

Tortilla de papa y romero para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Tortilla de arvejas y menta

Tortilla de arvejas y menta para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

2 porciones 25 min

Tortilla de huevo abierta en dos porciones con champiñones y hojas de perejil.

Foto: Pandsu · CC BY-SA 4.0

Plato principal

Tortilla de champiñones y perejil

Tortilla de champiñones y perejil para dos personas, con huevos y cantidades ajustables.

Bowl de garbanzos y tahini para dos personas, con arroz o quinoa cocida y tahini.

2 porciones 20 min

Ficha sin fotografía

Plato principal

Bowl de lentejas y menta seca

Bowl de lentejas y menta seca para dos personas, con arroz o quinoa cocida y menta seca.

Sopa inspirada en garbanzos y ras el hanout para dos personas, con agua o caldo y ras el hanout.

2 porciones 30 min

Ficha sin fotografía

Sopa

Sopa inspirada en garbanzos y tahini

Sopa inspirada en garbanzos y tahini para dos personas, con agua o caldo y tahini.

Ensalada tibia de repollo y gochujang para dos personas, con hojas verdes o cereal cocido y gochujang.

2 porciones 15 min

Ensalada de fideos de arroz con rodajas de pepino y abundantes semillas de sésamo.

Foto: Sistak · CC BY-SA 2.0

Acompañamiento

Ensalada tibia de fideos y sésamo

Ensalada tibia de fideos y sésamo para dos personas, con hojas verdes o cereal cocido y aceite de sésamo.

2 porciones 15 min

Ensalada vietnamita de hojas verdes, pepino, morrón, hierbas y semillas de sésamo.

Foto: irrational_cat · CC BY-SA 2.0

Acompañamiento

Ensalada tibia de verdes y lima

Ensalada tibia de verdes y lima para dos personas, con hojas verdes o cereal cocido y jugo de lima.

2 porciones 15 min

Ficha sin fotografía

Acompañamiento

Ensalada tibia de coco y curry

Ensalada tibia de coco y curry para dos personas, con hojas verdes o cereal cocido y pasta de curry suave.

2 porciones 15 min

Ficha sin fotografía

Acompañamiento

Ensalada tibia de maní y salsa de soja

Ensalada tibia de maní y salsa de soja para dos personas, con hojas verdes o cereal cocido y salsa de soja.

2 porciones 15 min

Ficha sin fotografía

Acompañamiento

Ensalada tibia de porotos y chile

Ensalada tibia de porotos y chile para dos personas, con hojas verdes o cereal cocido y chile en polvo.

2 porciones 15 min

Ficha sin fotografía

Acompañamiento

Ensalada tibia de quinoa y ají

Ensalada tibia de quinoa y ají para dos personas, con hojas verdes o cereal cocido y ají molido.

Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de África occidental para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y maní y tomate.

1 porción 15 min

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