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Bowl de tofu y brócoli con perfil de Asia central

Bowl de tofu y brócoli con perfil de Asia central para dos personas, con tofu firme, brócoli y comino y cilantro.

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Rendimiento: 2 porciones Tiempo: 20 minutos aprox. Equipo: bol, sartén

Preparación

  1. Preparar tofu firme y brócoli; lavar, cortar, cocinar o escurrir según corresponda.
  2. Calentar el aceite y sumar comino y cilantro brevemente, cuidando que no se queme.
  3. calentar y combinar en un bol; incorporar tofu firme, brócoli y arroz o quinoa cocida cuando corresponda.
  4. Probar, ajustar sal, picante y acidez de forma gradual; comprobar el punto de cocción antes de servir.
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