Preparación
- Preparar lentejas cocidas y zanahoria; lavar, cortar, cocinar o escurrir según corresponda.
- Calentar el aceite y sumar maní y tomate brevemente, cuidando que no se queme.
- calentar y combinar en un bol; incorporar lentejas cocidas, zanahoria y arroz o quinoa cocida cuando corresponda.
- Probar, ajustar sal, picante y acidez de forma gradual; comprobar el punto de cocción antes de servir.


