
Preparación
- Colocar el yogur en un bol.
- Sumar la avena y mezclar.
- Cortar la fruta y distribuirla encima.
- Terminar con semillas, nueces o miel si se usan.
Desayuno frío individual con yogur, avena y fruta de estación.

Foto: Renee Comet / National Cancer Institute · Dominio público
Foto: Hennem08 · CC BY-SA 3.0
Foto: Renee Comet / National Cancer Institute · Dominio público (obra del gobierno federal de EE. UU.)