Foto: Renee Comet / National Cancer Institute · Dominio público Avena cocida con leche
Avena arrollada caliente para una persona, cocida primero con agua y terminada con leche.
Estas fichas rinden originalmente una porción. Si eliges otra cantidad en una ficha, revisa siempre las advertencias de huevo, recipiente y cocción.
Foto: Renee Comet / National Cancer Institute · Dominio público Avena arrollada caliente para una persona, cocida primero con agua y terminada con leche.
Foto: Renee Comet / National Cancer Institute · Dominio público (obra del gobierno federal de EE. UU.) Una papa grande horneada para una persona, con una preparación simple y una advertencia de manipulación.
Foto: Viktorija N. Ivanov · CC BY-SA 4.0 Huevos revueltos para una persona con espinaca fresca y queso.
Foto: OKJaguar · CC0 1.0 Tostadas tibias para una persona con tomate fresco, queso y orégano.
Foto: Jumbocombo0811 · CC BY-SA 4.0
Banana caliente de sartén para una persona, útil como desayuno o postre simple.
Foto: Benoît Prieur · CC0 1.0
Foto: avlxyz · CC BY-SA 2.0 Sándwich a la plancha para una persona con queso, tomate y hojas verdes.
Foto: PallaviKhale · CC BY-SA 4.0 Tortitas de sartén para una persona con banana, huevo y avena.
Plato individual de arroz, cebolla dorada y huevo bien cocido.
Foto: Maryjeanne.li · CC BY-SA 3.0
Foto: Miscellaneous contributor · CC0 1.0
Foto: Shisma · CC BY 4.0
Foto: Personal Creations · CC BY 2.0 Desayuno individual de tostadas con ricota, fruta y miel opcional.
Foto: Andy Li · CC0 1.0 Tostadas con calabaza y cebolla para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con zanahoria y puerro para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con zucchini y ajo para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con brócoli y limón para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Foto: Abi Porter · CC BY 2.0 Tostadas con tomate y albahaca para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con morrón y cebolla para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con espinaca y nuez para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con acelga y cebolla para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con berenjena y tomate para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con coliflor y comino para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con repollo y zanahoria para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con remolacha y naranja para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con batata y pimentón para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con papa y romero para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Foto: T.Tseng · CC BY 2.0 Tostadas con arvejas y menta para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con choclo y morrón para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Foto: Daderot · CC0 1.0 Tostadas con champiñones y perejil para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con zapallito y cebolla para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con garbanzos y limón para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con lentejas y comino para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Foto: Andy Li · CC0 1.0 Tostadas con porotos y ajo para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con quinoa y perejil para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con arroz y verduras para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con polenta y tomate para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con ricota y espinaca para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Foto: Kolforn (Wikimedia) · CC BY-SA 4.0 Tostadas con queso y tomate para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con avena salada para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con maní y pimentón para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con semillas y limón para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Tostadas con pan y tomate para una persona, con pan y cantidades ajustables.
Bowl de calabaza y cebolla para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de zanahoria y puerro para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de zucchini y ajo para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de brócoli y limón para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de tomate y albahaca para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de morrón y cebolla para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de espinaca y nuez para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de acelga y cebolla para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de berenjena y tomate para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de coliflor y comino para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de repollo y zanahoria para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de remolacha y naranja para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de batata y pimentón para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de papa y romero para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de arvejas y menta para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de choclo y morrón para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de champiñones y perejil para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de zapallito y cebolla para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de garbanzos y limón para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de lentejas y comino para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de porotos y ajo para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de quinoa y perejil para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de arroz y verduras para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de polenta y tomate para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de ricota y espinaca para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de queso y tomate para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de avena salada para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de maní y pimentón para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de semillas y limón para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Bowl de pan y tomate para una persona, con arroz o quinoa cocida y cantidades ajustables.
Tostadas con garbanzos y ras el hanout para una persona, con pan y ras el hanout.
Tostadas con garbanzos y tahini para una persona, con pan y tahini.
Tostadas con lentejas y menta seca para una persona, con pan y menta seca.
Tostadas con tomate y albahaca de inspiración italiana para una persona, con pan y albahaca.
Tostadas con pepino y orégano para una persona, con pan y orégano.
Tostadas con papa y pimentón ahumado para una persona, con pan y pimentón ahumado.
Tostadas con lentejas y mostaza para una persona, con pan y mostaza.
Tostadas con remolacha y eneldo para una persona, con pan y eneldo seco.
Tostadas con lentejas y cúrcuma para una persona, con pan y cúrcuma.
Tostadas con garbanzos y garam masala para una persona, con pan y garam masala.
Tostadas con repollo y gochujang para una persona, con pan y gochujang.
Tostadas con fideos y sésamo para una persona, con pan y aceite de sésamo.
Tostadas con verdes y lima para una persona, con pan y jugo de lima.
Tostadas con coco y curry para una persona, con pan y pasta de curry suave.
Tostadas con maní y salsa de soja para una persona, con pan y salsa de soja.
Tostadas con porotos y chile para una persona, con pan y chile en polvo.
Tostadas con quinoa y ají para una persona, con pan y ají molido.
Tostadas con porotos negros y lima para una persona, con pan y jugo de lima.
Tostadas con batata y jengibre para una persona, con pan y jengibre rallado.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de el Magreb para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y ras el hanout.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de el Magreb para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y ras el hanout.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de el Magreb para una persona, con porotos cocidos, morrón y ras el hanout.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de el Magreb para una persona, con tofu firme, brócoli y ras el hanout.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de el Magreb para una persona, con berenjena, tomate y ras el hanout.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de el Magreb para una persona, con calabaza, cebolla y ras el hanout.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de el Magreb para una persona, con zucchini, champiñones y ras el hanout.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de el Magreb para una persona, con arroz cocido, arvejas y ras el hanout.
Tostadas con papa y repollo con perfil de el Magreb para una persona, con papa cocida, repollo y ras el hanout.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de el Magreb para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y ras el hanout.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de el Levante para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y tahini y limón.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de el Levante para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y tahini y limón.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de el Levante para una persona, con porotos cocidos, morrón y tahini y limón.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de el Levante para una persona, con tofu firme, brócoli y tahini y limón.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de el Levante para una persona, con berenjena, tomate y tahini y limón.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de el Levante para una persona, con calabaza, cebolla y tahini y limón.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de el Levante para una persona, con zucchini, champiñones y tahini y limón.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de el Levante para una persona, con arroz cocido, arvejas y tahini y limón.
Tostadas con papa y repollo con perfil de el Levante para una persona, con papa cocida, repollo y tahini y limón.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de el Levante para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y tahini y limón.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Turquía para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y menta seca y pimentón.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Turquía para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y menta seca y pimentón.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Turquía para una persona, con porotos cocidos, morrón y menta seca y pimentón.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Turquía para una persona, con tofu firme, brócoli y menta seca y pimentón.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Turquía para una persona, con berenjena, tomate y menta seca y pimentón.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Turquía para una persona, con calabaza, cebolla y menta seca y pimentón.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Turquía para una persona, con zucchini, champiñones y menta seca y pimentón.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Turquía para una persona, con arroz cocido, arvejas y menta seca y pimentón.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Turquía para una persona, con papa cocida, repollo y menta seca y pimentón.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Turquía para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y menta seca y pimentón.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Italia para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y albahaca y ajo.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Italia para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y albahaca y ajo.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Italia para una persona, con porotos cocidos, morrón y albahaca y ajo.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Italia para una persona, con tofu firme, brócoli y albahaca y ajo.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Italia para una persona, con berenjena, tomate y albahaca y ajo.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Italia para una persona, con calabaza, cebolla y albahaca y ajo.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Italia para una persona, con zucchini, champiñones y albahaca y ajo.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Italia para una persona, con arroz cocido, arvejas y albahaca y ajo.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Italia para una persona, con papa cocida, repollo y albahaca y ajo.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Italia para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y albahaca y ajo.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Grecia para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y orégano y limón.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Grecia para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y orégano y limón.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Grecia para una persona, con porotos cocidos, morrón y orégano y limón.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Grecia para una persona, con tofu firme, brócoli y orégano y limón.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Grecia para una persona, con berenjena, tomate y orégano y limón.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Grecia para una persona, con calabaza, cebolla y orégano y limón.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Grecia para una persona, con zucchini, champiñones y orégano y limón.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Grecia para una persona, con arroz cocido, arvejas y orégano y limón.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Grecia para una persona, con papa cocida, repollo y orégano y limón.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Grecia para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y orégano y limón.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de la península ibérica para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y pimentón ahumado.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de la península ibérica para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y pimentón ahumado.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de la península ibérica para una persona, con porotos cocidos, morrón y pimentón ahumado.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de la península ibérica para una persona, con tofu firme, brócoli y pimentón ahumado.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de la península ibérica para una persona, con berenjena, tomate y pimentón ahumado.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de la península ibérica para una persona, con calabaza, cebolla y pimentón ahumado.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de la península ibérica para una persona, con zucchini, champiñones y pimentón ahumado.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de la península ibérica para una persona, con arroz cocido, arvejas y pimentón ahumado.
Tostadas con papa y repollo con perfil de la península ibérica para una persona, con papa cocida, repollo y pimentón ahumado.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de la península ibérica para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y pimentón ahumado.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Francia para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y mostaza y hierbas.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Francia para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y mostaza y hierbas.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Francia para una persona, con porotos cocidos, morrón y mostaza y hierbas.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Francia para una persona, con tofu firme, brócoli y mostaza y hierbas.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Francia para una persona, con berenjena, tomate y mostaza y hierbas.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Francia para una persona, con calabaza, cebolla y mostaza y hierbas.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Francia para una persona, con zucchini, champiñones y mostaza y hierbas.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Francia para una persona, con arroz cocido, arvejas y mostaza y hierbas.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Francia para una persona, con papa cocida, repollo y mostaza y hierbas.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Francia para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y mostaza y hierbas.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Europa central para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y alcaravea y cebolla.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Europa central para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y alcaravea y cebolla.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Europa central para una persona, con porotos cocidos, morrón y alcaravea y cebolla.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Europa central para una persona, con tofu firme, brócoli y alcaravea y cebolla.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Europa central para una persona, con berenjena, tomate y alcaravea y cebolla.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Europa central para una persona, con calabaza, cebolla y alcaravea y cebolla.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Europa central para una persona, con zucchini, champiñones y alcaravea y cebolla.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Europa central para una persona, con arroz cocido, arvejas y alcaravea y cebolla.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Europa central para una persona, con papa cocida, repollo y alcaravea y cebolla.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Europa central para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y alcaravea y cebolla.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Europa oriental para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y eneldo y limón.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Europa oriental para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y eneldo y limón.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Europa oriental para una persona, con porotos cocidos, morrón y eneldo y limón.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Europa oriental para una persona, con tofu firme, brócoli y eneldo y limón.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Europa oriental para una persona, con berenjena, tomate y eneldo y limón.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Europa oriental para una persona, con calabaza, cebolla y eneldo y limón.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Europa oriental para una persona, con zucchini, champiñones y eneldo y limón.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Europa oriental para una persona, con arroz cocido, arvejas y eneldo y limón.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Europa oriental para una persona, con papa cocida, repollo y eneldo y limón.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Europa oriental para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y eneldo y limón.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de India para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y cúrcuma y comino.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de India para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y cúrcuma y comino.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de India para una persona, con porotos cocidos, morrón y cúrcuma y comino.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de India para una persona, con tofu firme, brócoli y cúrcuma y comino.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de India para una persona, con berenjena, tomate y cúrcuma y comino.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de India para una persona, con calabaza, cebolla y cúrcuma y comino.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de India para una persona, con zucchini, champiñones y cúrcuma y comino.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de India para una persona, con arroz cocido, arvejas y cúrcuma y comino.
Tostadas con papa y repollo con perfil de India para una persona, con papa cocida, repollo y cúrcuma y comino.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de India para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y cúrcuma y comino.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Sri Lanka para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y curry suave y coco.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Sri Lanka para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y curry suave y coco.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Sri Lanka para una persona, con porotos cocidos, morrón y curry suave y coco.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Sri Lanka para una persona, con tofu firme, brócoli y curry suave y coco.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Sri Lanka para una persona, con berenjena, tomate y curry suave y coco.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Sri Lanka para una persona, con calabaza, cebolla y curry suave y coco.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Sri Lanka para una persona, con zucchini, champiñones y curry suave y coco.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Sri Lanka para una persona, con arroz cocido, arvejas y curry suave y coco.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Sri Lanka para una persona, con papa cocida, repollo y curry suave y coco.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Sri Lanka para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y curry suave y coco.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Pakistán para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y garam masala.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Pakistán para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y garam masala.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Pakistán para una persona, con porotos cocidos, morrón y garam masala.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Pakistán para una persona, con tofu firme, brócoli y garam masala.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Pakistán para una persona, con berenjena, tomate y garam masala.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Pakistán para una persona, con calabaza, cebolla y garam masala.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Pakistán para una persona, con zucchini, champiñones y garam masala.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Pakistán para una persona, con arroz cocido, arvejas y garam masala.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Pakistán para una persona, con papa cocida, repollo y garam masala.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Pakistán para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y garam masala.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Irán para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y limón y menta.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Irán para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y limón y menta.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Irán para una persona, con porotos cocidos, morrón y limón y menta.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Irán para una persona, con tofu firme, brócoli y limón y menta.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Irán para una persona, con berenjena, tomate y limón y menta.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Irán para una persona, con calabaza, cebolla y limón y menta.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Irán para una persona, con zucchini, champiñones y limón y menta.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Irán para una persona, con arroz cocido, arvejas y limón y menta.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Irán para una persona, con papa cocida, repollo y limón y menta.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Irán para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y limón y menta.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Asia central para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y comino y cilantro.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Asia central para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y comino y cilantro.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Asia central para una persona, con porotos cocidos, morrón y comino y cilantro.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Asia central para una persona, con tofu firme, brócoli y comino y cilantro.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Asia central para una persona, con berenjena, tomate y comino y cilantro.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Asia central para una persona, con calabaza, cebolla y comino y cilantro.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Asia central para una persona, con zucchini, champiñones y comino y cilantro.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Asia central para una persona, con arroz cocido, arvejas y comino y cilantro.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Asia central para una persona, con papa cocida, repollo y comino y cilantro.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Asia central para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y comino y cilantro.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Japón para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y miso y sésamo.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Japón para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y miso y sésamo.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Japón para una persona, con porotos cocidos, morrón y miso y sésamo.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Japón para una persona, con tofu firme, brócoli y miso y sésamo.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Japón para una persona, con berenjena, tomate y miso y sésamo.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Japón para una persona, con calabaza, cebolla y miso y sésamo.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Japón para una persona, con zucchini, champiñones y miso y sésamo.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Japón para una persona, con arroz cocido, arvejas y miso y sésamo.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Japón para una persona, con papa cocida, repollo y miso y sésamo.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Japón para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y miso y sésamo.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Corea para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y gochujang y sésamo.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Corea para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y gochujang y sésamo.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Corea para una persona, con porotos cocidos, morrón y gochujang y sésamo.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Corea para una persona, con tofu firme, brócoli y gochujang y sésamo.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Corea para una persona, con berenjena, tomate y gochujang y sésamo.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Corea para una persona, con calabaza, cebolla y gochujang y sésamo.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Corea para una persona, con zucchini, champiñones y gochujang y sésamo.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Corea para una persona, con arroz cocido, arvejas y gochujang y sésamo.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Corea para una persona, con papa cocida, repollo y gochujang y sésamo.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Corea para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y gochujang y sésamo.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de China para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de China para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de China para una persona, con porotos cocidos, morrón y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de China para una persona, con tofu firme, brócoli y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de China para una persona, con berenjena, tomate y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de China para una persona, con calabaza, cebolla y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de China para una persona, con zucchini, champiñones y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de China para una persona, con arroz cocido, arvejas y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con papa y repollo con perfil de China para una persona, con papa cocida, repollo y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de China para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y jengibre y salsa de soja.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Vietnam para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y lima y hierbas.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Vietnam para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y lima y hierbas.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Vietnam para una persona, con porotos cocidos, morrón y lima y hierbas.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Vietnam para una persona, con tofu firme, brócoli y lima y hierbas.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Vietnam para una persona, con berenjena, tomate y lima y hierbas.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Vietnam para una persona, con calabaza, cebolla y lima y hierbas.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Vietnam para una persona, con zucchini, champiñones y lima y hierbas.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Vietnam para una persona, con arroz cocido, arvejas y lima y hierbas.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Vietnam para una persona, con papa cocida, repollo y lima y hierbas.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Vietnam para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y lima y hierbas.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Tailandia para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y curry suave y lima.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Tailandia para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y curry suave y lima.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Tailandia para una persona, con porotos cocidos, morrón y curry suave y lima.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Tailandia para una persona, con tofu firme, brócoli y curry suave y lima.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Tailandia para una persona, con berenjena, tomate y curry suave y lima.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Tailandia para una persona, con calabaza, cebolla y curry suave y lima.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Tailandia para una persona, con zucchini, champiñones y curry suave y lima.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Tailandia para una persona, con arroz cocido, arvejas y curry suave y lima.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Tailandia para una persona, con papa cocida, repollo y curry suave y lima.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Tailandia para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y curry suave y lima.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Indonesia para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y maní y salsa de soja.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Indonesia para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y maní y salsa de soja.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Indonesia para una persona, con porotos cocidos, morrón y maní y salsa de soja.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Indonesia para una persona, con tofu firme, brócoli y maní y salsa de soja.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Indonesia para una persona, con berenjena, tomate y maní y salsa de soja.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Indonesia para una persona, con calabaza, cebolla y maní y salsa de soja.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Indonesia para una persona, con zucchini, champiñones y maní y salsa de soja.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Indonesia para una persona, con arroz cocido, arvejas y maní y salsa de soja.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Indonesia para una persona, con papa cocida, repollo y maní y salsa de soja.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Indonesia para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y maní y salsa de soja.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Filipinas para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y vinagre y ajo.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Filipinas para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y vinagre y ajo.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Filipinas para una persona, con porotos cocidos, morrón y vinagre y ajo.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Filipinas para una persona, con tofu firme, brócoli y vinagre y ajo.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Filipinas para una persona, con berenjena, tomate y vinagre y ajo.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Filipinas para una persona, con calabaza, cebolla y vinagre y ajo.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Filipinas para una persona, con zucchini, champiñones y vinagre y ajo.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Filipinas para una persona, con arroz cocido, arvejas y vinagre y ajo.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Filipinas para una persona, con papa cocida, repollo y vinagre y ajo.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Filipinas para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y vinagre y ajo.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de México para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y chile suave y lima.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de México para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y chile suave y lima.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de México para una persona, con porotos cocidos, morrón y chile suave y lima.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de México para una persona, con tofu firme, brócoli y chile suave y lima.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de México para una persona, con berenjena, tomate y chile suave y lima.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de México para una persona, con calabaza, cebolla y chile suave y lima.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de México para una persona, con zucchini, champiñones y chile suave y lima.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de México para una persona, con arroz cocido, arvejas y chile suave y lima.
Tostadas con papa y repollo con perfil de México para una persona, con papa cocida, repollo y chile suave y lima.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de México para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y chile suave y lima.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Centroamérica para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y choclo y comino.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Centroamérica para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y choclo y comino.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Centroamérica para una persona, con porotos cocidos, morrón y choclo y comino.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Centroamérica para una persona, con tofu firme, brócoli y choclo y comino.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Centroamérica para una persona, con berenjena, tomate y choclo y comino.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Centroamérica para una persona, con calabaza, cebolla y choclo y comino.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Centroamérica para una persona, con zucchini, champiñones y choclo y comino.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Centroamérica para una persona, con arroz cocido, arvejas y choclo y comino.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Centroamérica para una persona, con papa cocida, repollo y choclo y comino.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Centroamérica para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y choclo y comino.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Perú para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y ají molido y lima.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Perú para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y ají molido y lima.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Perú para una persona, con porotos cocidos, morrón y ají molido y lima.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Perú para una persona, con tofu firme, brócoli y ají molido y lima.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Perú para una persona, con berenjena, tomate y ají molido y lima.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Perú para una persona, con calabaza, cebolla y ají molido y lima.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Perú para una persona, con zucchini, champiñones y ají molido y lima.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Perú para una persona, con arroz cocido, arvejas y ají molido y lima.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Perú para una persona, con papa cocida, repollo y ají molido y lima.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Perú para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y ají molido y lima.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Brasil para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y lima y perejil.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Brasil para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y lima y perejil.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Brasil para una persona, con porotos cocidos, morrón y lima y perejil.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Brasil para una persona, con tofu firme, brócoli y lima y perejil.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Brasil para una persona, con berenjena, tomate y lima y perejil.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Brasil para una persona, con calabaza, cebolla y lima y perejil.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Brasil para una persona, con zucchini, champiñones y lima y perejil.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Brasil para una persona, con arroz cocido, arvejas y lima y perejil.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Brasil para una persona, con papa cocida, repollo y lima y perejil.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Brasil para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y lima y perejil.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de el Caribe para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y jengibre y lima.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de el Caribe para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y jengibre y lima.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de el Caribe para una persona, con porotos cocidos, morrón y jengibre y lima.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de el Caribe para una persona, con tofu firme, brócoli y jengibre y lima.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de el Caribe para una persona, con berenjena, tomate y jengibre y lima.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de el Caribe para una persona, con calabaza, cebolla y jengibre y lima.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de el Caribe para una persona, con zucchini, champiñones y jengibre y lima.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de el Caribe para una persona, con arroz cocido, arvejas y jengibre y lima.
Tostadas con papa y repollo con perfil de el Caribe para una persona, con papa cocida, repollo y jengibre y lima.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de el Caribe para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y jengibre y lima.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de Etiopía para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y mezcla berebere suave.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de Etiopía para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y mezcla berebere suave.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de Etiopía para una persona, con porotos cocidos, morrón y mezcla berebere suave.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de Etiopía para una persona, con tofu firme, brócoli y mezcla berebere suave.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de Etiopía para una persona, con berenjena, tomate y mezcla berebere suave.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de Etiopía para una persona, con calabaza, cebolla y mezcla berebere suave.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de Etiopía para una persona, con zucchini, champiñones y mezcla berebere suave.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de Etiopía para una persona, con arroz cocido, arvejas y mezcla berebere suave.
Tostadas con papa y repollo con perfil de Etiopía para una persona, con papa cocida, repollo y mezcla berebere suave.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de Etiopía para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y mezcla berebere suave.
Tostadas con garbanzos y espinaca con perfil de África occidental para una persona, con garbanzos cocidos, espinaca y maní y tomate.
Tostadas con lentejas y zanahoria con perfil de África occidental para una persona, con lentejas cocidas, zanahoria y maní y tomate.
Tostadas con porotos y morrón con perfil de África occidental para una persona, con porotos cocidos, morrón y maní y tomate.
Tostadas con tofu y brócoli con perfil de África occidental para una persona, con tofu firme, brócoli y maní y tomate.
Tostadas con berenjena y tomate con perfil de África occidental para una persona, con berenjena, tomate y maní y tomate.
Tostadas con calabaza y cebolla con perfil de África occidental para una persona, con calabaza, cebolla y maní y tomate.
Tostadas con zucchini y champiñones con perfil de África occidental para una persona, con zucchini, champiñones y maní y tomate.
Tostadas con arroz y arvejas con perfil de África occidental para una persona, con arroz cocido, arvejas y maní y tomate.
Tostadas con papa y repollo con perfil de África occidental para una persona, con papa cocida, repollo y maní y tomate.
Tostadas con quinoa y remolacha con perfil de África occidental para una persona, con quinoa cocida, remolacha cocida y maní y tomate.